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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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七个多月宝宝每天睡眠时间不足 10 小时，可能是环境因素、饮食问题、身体不适、缺乏微量元素、睡眠习惯不佳等原因造成的。 1. 环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能影响睡眠质量和时长。 2. 饮食问题：喂养不当，如进食过多或过少，或睡前吃得过饱，导致肠胃不适，影响睡眠。 3. 身体不适：宝宝可能有出牙不适、感冒、发烧、消化不良、肠绞痛等问题，引起身体不适，从而睡眠时间减少。 4. 缺乏微量元素：如缺钙，会导致神经兴奋性增高，影响睡眠。 5. 睡眠习惯不佳：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响晚上的睡眠。 家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的具体原因，采取相应措施改善宝宝的睡眠。如果宝宝睡眠问题持续存在且影响生长发育，建议及时就医。
2024-09-29 23:56
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