首页>即问即答 > 儿科 > 17岁身高...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

17岁身高165,吃什么能助力长高?

17岁身高165,吃什么能助力长高?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩新民 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    儿科

    身高增长受多种因素影响,如饮食、睡眠、运动、营养补充和心情等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.饮食:多吃富含蛋白质和维生素的食物,像奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、水果、蔬菜等。
    2.睡眠:保证每天充足睡眠,有利于生长激素分泌。
    3.运动:进行篮球、跳绳等跳跃类运动,促进骨骼发育。
    4.营养补充:喝大骨汤、纯牛奶,补充钙质和蛋白质。
    5.心情:保持良好心态,减少压力对身体的影响。
    综合做好以上方面,有助于身高增长,但身高也受遗传等因素限制。

    2014-07-26 13:09
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

专家咨询 更多>
赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

预约挂号
蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

预约挂号
王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28