30 岁久未锻炼现打篮球后脚踝浮肿，何因？
本人年龄30身体健康无疾病，最近半个月想锻炼锻炼，于是晚饭后去操场打篮球，开始感觉很累，回到家发现脚踝处浮肿，用手按一下 出现凹状，晚上热水泡脚后休息第二天好转第三天症状基本没有了，但是晚上一打篮球结束后 又出现浮肿。能是过得疲劳随所致吗？ 本人体重现在92公斤，以前国家二级运动员，退役后一直没有锻炼。后来一直没有休息每天都玩篮球打的很激烈，每天还是老样浮肿，但什么都不耽误。体重下降不少。能是腿部超负荷导致吗？ 请求专家能够回答我一下
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
打篮球后脚踝浮肿，可能是运动过量、下肢静脉回流不畅、体重因素、心肾疾病、局部损伤等原因所致。 1.运动过量：长期未锻炼，突然剧烈运动，身体无法适应，导致肌肉疲劳和组织损伤，引起浮肿。 2.下肢静脉回流不畅：久未运动，下肢静脉瓣功能可能减退，血液回流受阻，积聚在下肢，出现浮肿。 3.体重因素：体重较大，下肢承受压力增加，运动时更易导致下肢循环障碍，引发浮肿。 4.心肾疾病：心脏或肾脏功能异常，如心力衰竭、肾炎等，可能影响体液代谢和循环，导致脚踝浮肿。 5.局部损伤：运动中可能不经意扭伤或拉伤脚踝，造成局部组织炎症和浮肿。 总之，出现反复的脚踝浮肿，建议减少运动强度，多休息，抬高患肢促进消肿。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如心肾功能检查、下肢血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗。
2024-09-30 06:54
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
