-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王秦耕 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
康复医学中心
-
跟腱断裂后,合理的饮食有助于促进恢复。应多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-07-26 19:27
1.高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类,为组织修复提供原料。
2.富含维生素C的食物:像橙子、草莓、猕猴桃等,能增强免疫力,促进伤口愈合。
3.富含锌的食物:例如牡蛎、瘦肉、南瓜籽,有助于细胞生长和修复。
4.高钙食物:牛奶、豆制品、绿叶蔬菜,可维持骨骼健康。
5.富含胶原蛋白的食物:如猪蹄、牛筋,对跟腱修复有一定帮助。
总之,跟腱断裂后的饮食要多样化、均衡,以促进身体的恢复,但食物不能替代专业治疗。
-