产后 50 天出现躺床上一会腰抵骨盆疼不能动的情况，可能是由缺钙、局部受凉、长时间保持同一姿势、气血不和、产后恢复不良等因素导致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 缺钙：产后哺乳期女性对钙的需求增加，若摄入不足易导致缺钙，引起骨骼、关节疼痛。可通过饮食补充，如多喝牛奶、多吃豆制品，也可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂。
2. 局部受凉：产后身体较为虚弱，若腰抵骨盆处受凉，会影响血液循环，引发疼痛。要注意保暖，适当增添衣物。
3. 长时间保持同一姿势：长时间躺着或坐姿不良，会使腰抵骨盆部位肌肉紧张、劳损。应经常变换姿势，适当活动。
4. 气血不和：产后气血亏损，若气血运行不畅，易导致疼痛。可通过中医调理，如服用一些补气血的中药。
5. 产后恢复不良：剖宫产术后伤口恢复不佳、子宫复旧不良等也可能引发疼痛。需要到医院进行检查评估。
产后出现腰抵骨盆疼痛不可忽视，建议及时调整生活方式，注意保暖和休息。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。