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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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六至十二个月的宝宝只吃菜、配方奶和水果是不行的，宝宝的饮食需要多样化，以满足其生长发育的需求。这包括碳水化合物的摄入、蛋白质的补充、脂肪的获取、矿物质和维生素的均衡等。 1.碳水化合物：宝宝需要适量的碳水化合物来提供能量，如米粉、米糊、烂面条等。 2.蛋白质：优质蛋白质对于宝宝生长发育很重要，可添加鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。 3.脂肪：有助于宝宝大脑发育，可从植物油、肉类中获取。 4.矿物质：如铁、锌等，可通过强化铁的米粉、红肉等补充。 5.维生素：各类蔬菜和水果能提供丰富维生素，但也不能替代其他食物。 总之，六至十二月的宝宝饮食要多样化、均衡化，不能仅局限于菜、配方奶和水果，这样才能保证宝宝健康成长。
2024-09-30 11:29
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