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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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眼睛疼疲劳发涨可能由用眼过度、眼部疾病、睡眠不足、营养不良、眼压升高等引起。 1.用眼过度:长时间使用电子设备或近距离用眼,会导致眼部肌肉紧张和疲劳。应定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神,还可进行眼保健操。 2.眼部疾病:如角膜炎、结膜炎、干眼症等。角膜炎和结膜炎需使用抗感染药物,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等;干眼症可使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液。 3.睡眠不足:充足的睡眠对眼睛健康至关重要。要保持规律的作息,每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 4.营养不良:缺乏维生素 A、B 族等营养素可能影响眼睛健康。可通过饮食补充,多吃胡萝卜、动物肝脏、豆类等食物。 5.眼压升高:可能是青光眼等疾病的表现。需要及时就医,进行眼压测量等检查,可能会使用降眼压药物,如马来酸噻吗洛尔滴眼液等。 眼睛疼疲劳发涨不可忽视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,明确原因,对症治疗。同时,要养成良好的用眼习惯和生活习惯,保护眼睛健康。
2024-09-30 03:35
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»