呼吸困难、呼吸供不上且憋闷可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病、神经精神性疾病、中毒等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病是气道受阻导致气流受限，患者会有呼吸困难、咳嗽等症状。支气管哮喘则是气道高反应性引起气道痉挛，出现喘息、气急。肺炎时肺部炎症影响气体交换，导致呼吸不畅。
2.心血管系统疾病：例如心力衰竭，心脏泵血功能减退，血液不能充分供应全身，肺部淤血，引发呼吸困难。心肌梗死时心肌缺血坏死，也可能导致呼吸困难。
3.血液系统疾病：贫血严重时，血液携氧能力下降，机体缺氧，出现呼吸困难。
4.神经精神性疾病：焦虑症、癔症等可能导致呼吸调节异常，产生呼吸困难的感觉。
5.中毒：一氧化碳中毒会影响血红蛋白携氧，导致组织缺氧，引起呼吸困难。
出现呼吸困难、呼吸供不上且憋闷的症状时，应及时就医，进行相关检查，如胸部 X 线或 CT、心电图、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、氧疗、手术治疗等，但具体治疗方案需根据病因和病情制定。