你好,我做了锁骨骨折手术三个星期了,请问,我现在该做那些锻炼?什么时间可以跑步,骑车?
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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骨折恢复是需要时间的,最少在3个月内都要避免剧烈运动,不然会加重病情的。多吃些活血化瘀的食物,还有含钙多的食物,可以促进恢复,也可以每天热敷患处周围,促进血液流通。
2014-07-28 19:25
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