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谷印亮 医师
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预防常见疾病，需从增强免疫力、保持良好生活习惯、定期体检、注意饮食卫生、加强运动等方面入手。 1.增强免疫力：保证充足睡眠，避免过度劳累。适当补充维生素 C、维生素 D 等营养素。 2.保持良好生活习惯：戒烟限酒，规律作息，减少熬夜。 3.定期体检：每年进行一次全面体检，早发现早治疗。 4.注意饮食卫生：饭前便后洗手，不吃变质食物，多吃新鲜蔬果。 5.加强运动：每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 总之，预防常见疾病需要综合多方面的努力，长期坚持，才能保持身体健康。
2024-09-29 17:29
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回答2
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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
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眼科
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用于体癣、股癣、手癣、足癣、花斑癣、头癣以及念珠菌性甲沟炎。
2024-09-29 18:55
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