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宫寒女性适宜多吃哪些食物来调理

宫寒女性适宜多吃哪些食物来调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘泽群 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    宫寒女性可以通过饮食来调理,多吃温热、补气血、驱寒的食物,如红糖、生姜、羊肉、桂圆、核桃等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.红糖:性温,能益气补血、健脾暖胃、缓中止痛。宫寒女性喝红糖水,有助于温暖子宫,促进血液循环。
    2.生姜:具有温中散寒的作用。可以做菜时适量添加,或者煮姜水饮用。
    3.羊肉:是温性食物,富含蛋白质和铁,能补充营养,暖身驱寒。
    4.桂圆:有益气补血、安神定志的功效。可直接食用或煮粥、煲汤。
    5.核桃:富含不饱和脂肪酸和维生素 E,有补肾养血、暖宫的效果。
    6.红枣:能补中益气、养血安神。可泡水喝或煮粥食用。
    宫寒女性除了饮食调理,还应注意保暖,避免受寒,适当运动。如宫寒症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2018-12-28 15:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;参芪花粉片,益气健脾补肺。用于脾肺气虚症,症见胸闷气短,倦怠乏力,头晕,健忘,食少纳呆,腰膝酸软,一次5片,一日2次,密切观察。

    2014-07-30 07:19
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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