-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
-
抽烟难以戒掉,主要有生理依赖、心理因素、社交影响、习惯养成、认知偏差等原因。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-07-30 07:27
1.生理依赖:烟草中的尼古丁会让人产生依赖,突然戒断会出现不适。
2.心理因素:压力、焦虑等情绪可能使人借烟缓解,形成心理依赖。
3.社交影响:周围人抽烟易带动他人继续抽烟。
4.习惯养成:长期抽烟形成习惯,下意识就会抽烟。
5.认知偏差:对抽烟危害认识不足,低估戒烟的好处。
了解这些原因有助于更好地制定戒烟策略,提高戒烟成功率。
-