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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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来月经时，通过饮食促进经血排净，可考虑食用温热食物、活血化瘀食物等。如红糖姜水、山楂、黑木耳、益母草煮鸡蛋、玫瑰花茶等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-07-30 08:09
1.红糖姜水：具有暖宫、活血的作用，能促进经血排出。
2.山楂：有活血化瘀的功效，有助于改善经血不畅。
3.黑木耳：富含铁和胶质，能吸附子宫内的垃圾，促进排出。
4.益母草煮鸡蛋：益母草活血调经，搭配鸡蛋营养丰富。
5.玫瑰花茶：理气解郁、活血散瘀，可调节月经。
需要注意的是，饮食调理只是辅助作用，若月经异常，应及时就医。
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