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回答1
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叶中绿 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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2岁宝宝脾胃不好，饮食搭配至关重要。需考虑营养均衡、易消化、食物多样性等因素。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-07-30 14:12
1.主食选择：以软烂的粥、面条为主，如小米粥、南瓜粥、烂面条等。
2.配菜搭配：适量搭配清淡的炒菜，如炒胡萝卜丝、炒青菜等，增加维生素和膳食纤维摄入。
3.蛋白质补充：可选择豆腐、鸡蛋羹、鱼肉等，要注意鱼刺。
4.水果摄入：选择苹果、香蕉等温和的水果，可做成水果泥。
5.避免食物：少吃油腻、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。
总之，2岁宝宝脾胃不好，饮食要多样化、清淡易消化，根据宝宝的消化情况适时调整。
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