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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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站久了膝盖酸软痛,蹲下去时更明显,可能是肌肉劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起。是否严重需结合具体检查判断。 1.肌肉劳损:长时间站立,腿部肌肉持续紧张,易导致肌肉劳损,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.关节炎:常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激会引起膝盖疼痛,还可能伴有关节肿胀、僵硬。需药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,同时注意关节保暖。 3.半月板损伤:多由运动损伤或外伤导致,损伤后会出现疼痛、弹响等症状。轻度损伤以保守治疗为主,严重时可能需手术。 4.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、抽取积液、药物治疗(如滑膜炎颗粒)等。 5.髌骨软化症:髌骨软骨磨损,活动时疼痛加重。可补充氨基葡萄糖,加强股四头肌锻炼。 总之,出现这种情况应引起重视,尽早到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗措施。
2024-09-29 21:33
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