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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-08-01 06:32
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球，可促进生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.骨骺线：未完全闭合则有长高空间，但具体高度难以准确预测。
总之，身高增长受多种因素综合影响，保持良好的生活习惯有助于长高。
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