三岁儿童出现小腿和膝盖累、心脏有杂音、总喊冷的情况，可能是营养不良、生长痛、心脏疾病、贫血、感染等因素所致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养不良：孩子若饮食不均衡，缺乏某些营养素，如钙、维生素 D 等，可能影响骨骼发育，导致小腿和膝盖不适。可通过饮食调整，多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。
2.生长痛：这是儿童生长发育期间常见的现象，多因骨骼生长速度较快，肌肉和韧带跟不上而产生疼痛。一般无需特殊治疗，通过热敷、按摩可缓解。
3.心脏疾病：心脏杂音可能提示先天性心脏病等问题，需要进一步做心脏超声等检查明确。若确诊，可能需手术治疗，如房间隔缺损修补术等。
4.贫血：孩子贫血时，身体的氧供不足，可能感到冷和乏力。可通过补充铁剂，如硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等改善。
5.感染：如病毒或细菌感染，引起身体不适和发冷。需根据感染类型使用药物，如利巴韦林颗粒抗病毒，阿莫西林颗粒抗菌。
总之，孩子出现这些症状，家长应重视，及时带孩子到正规医院进行全面检查，明确原因，采取相应的治疗措施。