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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和情绪等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-08-03 22:03
1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是唯一决定因素。
2.营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.运动：进行跳绳、篮球等跳跃性运动，促进骨骼发育。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌。
5.情绪：保持良好心情，减少压力对身体的影响。
综合采取以上措施，有助于身高增长，但最终身高仍受多种因素影响。
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