-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
能帮助入睡且维持一定睡眠时间的药物有多种，如地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。影响睡眠的因素包括心理、环境、疾病、生物钟紊乱、药物副作用等。 1.心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能导致失眠，需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 2.环境：噪音、强光、温度不适等环境因素会影响睡眠，改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 3.疾病：如神经衰弱、抑郁症等疾病可能引起睡眠问题，需针对疾病进行治疗。 4.生物钟紊乱：长期作息不规律可能导致生物钟失调，应养成良好的作息习惯。 5.药物副作用：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药，必要时在医生指导下调整用药。 睡眠问题的改善需要综合考虑多种因素，必要时应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，应避免自行用药。
2024-09-30 05:24
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
