脾胃不好的宝宝能吃山药枸杞莲子粥吗？枸杞只调味不吃行不？
2024-09-29 16:37
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在网上搜的 .说山药枸杞莲子粥脾胃不好的宝宝可以吃 . .真的吗？枸杞放里面煮了 .不吃枸杞 .吃味 .可以吗
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回答1
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赵晓凤 副主任医师
北京市丰台区卢沟桥医院
二级甲等
儿科
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脾胃不好的宝宝可以适量吃山药枸杞莲子粥，枸杞只调味不吃也是可以的。因为山药健脾益胃，莲子补脾止泻，枸杞有一定滋补作用。但要注意适量和宝宝的个体差异。 1.山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，能健脾益胃。 2.莲子：具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，对脾胃虚弱有一定改善。 3.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的功效，但对于宝宝来说，其滋补作用相对较强，少量用于调味，不吃枸杞也无妨。 4.适量原则：宝宝脾胃功能较弱，食用时要注意适量，避免加重消化负担。 5.个体差异：每个宝宝的体质和脾胃状况不同，有的可能对其中某些成分过敏或不适应，要密切观察食用后的反应。 总之，山药枸杞莲子粥对脾胃不好的宝宝有一定益处，但要根据宝宝的具体情况适量食用，并注意观察。
2024-09-29 22:07
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