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经常感到痛苦敏感性格无常应如何应对

经常感到痛苦敏感性格无常应如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    经常感到痛苦、敏感且性格无常,可能与心理压力、环境因素、个人性格、神经调节失衡及潜在疾病等有关。若情况严重,应及时寻求专业帮助。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.心理因素:生活中的重大事件、长期的压力等心理因素可能导致情绪不稳定。建议学习放松技巧,如深呼吸、冥想。
    2.环境影响:不良的生活环境,如嘈杂、紧张的氛围,可能引发情绪问题。可尝试改变环境,营造舒适空间。
    3.个人性格:内向、敏感的性格特质可能使人更易产生此类感受。通过社交锻炼和自我认知来调整。
    4.神经调节:大脑神经递质失衡可能影响情绪。必要时可在医生指导下服用舍曲林、氟西汀等药物,但需遵医嘱。
    5.疾病可能:某些精神疾病如抑郁症、焦虑症等也会有类似表现。需要专业医生评估诊断。
    总之,要重视这种情况,积极调整心态和生活方式。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2014-08-04 18:45
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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蒙华庆

蒙华庆 / 主任医师

擅长:精神分裂症、抑郁症、精神障碍睡眠障碍、焦虑症、强迫症、心理疏导双想情感障碍等疑难杂症的治疗研究有着独到的见解、疗效显著

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王玉斌

王玉斌 / 心理咨询师

擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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