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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕一个多月的孕妇一般可以吃黑鱼,但也需考虑个人体质、烹饪方式等因素。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-08-05 19:17
1.营养成分:黑鱼富含蛋白质、多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿有益。
2.蛋白质作用:有助于胎儿生长发育,增强孕妇免疫力。
3.矿物质好处:其中的铁能预防孕妇贫血,钙利于胎儿骨骼发育。
4.食用注意:要确保黑鱼新鲜、烹饪熟透,避免感染寄生虫和细菌。
5.个人体质:若孕妇对鱼类过敏,则应避免食用。
总之,怀孕一个多月的孕妇在无特殊情况时可以适量食用黑鱼,但要注意食品安全和个人体质。
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