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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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漆微玮 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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43岁白天睡觉时经常不由自主醒来但困难，伴有异常感觉，可能与多种因素有关，如睡眠环境、精神压力、身体疾病等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-08-06 15:27
1.睡眠环境不佳：噪音、光线过强或温度不适等会影响睡眠质量。
2.精神压力大：生活、工作中的压力可能导致睡眠障碍，产生梦魇。
3.生物钟紊乱：不规律的作息，打乱了正常的睡眠节律。
4.神经衰弱：长期紧张和高压力状态下，神经易衰弱，影响睡眠。
5.脑部疾病：如脑供血不足等，可能影响大脑功能，导致睡眠异常。
这种情况如果频繁发生且影响生活，建议改善睡眠环境，调整心态，规律作息。若仍无改善，应及时到医院神经内科就诊，查明原因。
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