颈椎骨质增生两年多，如何应对？_即问即答

即问即答

颈椎骨质增生两年多，如何应对？

2024-09-29 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

颈椎骨质增生，两年前，差不多两年多。之前没有

回答1
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

颈椎骨质增生是一种常见的颈椎退行性病变，可能由长期劳损、年龄增长、颈椎损伤、不良姿势、营养不良等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.长期劳损：颈部肌肉长期处于紧张状态，加速颈椎退变。应避免长时间低头，定时活动颈部。 2.年龄增长：随着年龄增加，颈椎关节软骨退变，骨质增生。可适当补充钙质和维生素 D。 3.颈椎损伤：外伤可能导致颈椎结构改变，引发骨质增生。注意保护颈椎，避免受伤。 4.不良姿势：如坐姿、睡姿不正确，加重颈椎负担。保持正确的姿势很重要。 5.营养不良：缺乏某些营养元素影响颈椎健康。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。颈椎骨质增生患者应注意日常养护，定期复查。如症状严重，应及时就医，选择合适的治疗方法。
2024-09-30 11:35

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