戴眼镜一年度数 150 度，后续要注意什么_即问即答

即问即答

戴眼镜一年度数 150 度，后续要注意什么

2024-09-29 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

我已经带眼镜1年，度数是150

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

戴眼镜一年且度数为 150 度，后续需注意用眼习惯、定期复查、配镜选择、眼部保健、避免不良环境。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟应休息 5 分钟，远望或闭目放松。 2.定期复查：建议每半年到一年进行一次视力检查，包括验光、眼压等，以了解度数变化。 3.配镜选择：确保眼镜度数准确，镜片质量良好，镜框舒适且能稳定支撑镜片。 4.眼部保健：可通过眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。 5.避免不良环境：减少在昏暗或强光环境下用眼，避免风沙、灰尘等对眼睛的刺激。总之，保持良好的用眼习惯和定期复查，有助于控制近视度数的增长，保护眼睛健康。
2024-09-30 08:59

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