膝盖半月板撕裂且积水，需综合考虑损伤程度、积水情况等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意休息和康复训练，药物治疗也能缓解症状，患者自身的护理也很重要。 1.损伤程度评估：通过磁共振成像（MRI）等检查，明确半月板撕裂的位置、类型和程度，以及积水的量和性质，为治疗方案提供依据。 2.保守治疗：对于轻度的半月板撕裂和少量积水，可采取休息、制动、冷敷、佩戴支具等措施，同时口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。 3.穿刺抽液：如果积水量较多，影响关节活动，可在严格无菌操作下进行穿刺抽液，减轻关节内压力。 4.物理治疗：包括超短波、微波、红外线照射等，促进局部血液循环，加速组织修复。 5.康复训练：在症状缓解后，进行股四头肌等长收缩、直腿抬高、膝关节屈伸等训练，增强关节稳定性和肌肉力量。 6.手术治疗：对于严重的半月板撕裂，保守治疗无效时，需进行半月板修复或切除手术。 膝盖半月板撕裂且积水应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。治疗期间要注意休息，避免过度活动，遵循医嘱进行治疗和康复，以促进恢复。