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回答1
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王少平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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小腿骨头常有要裂开的感觉且脚经常抽筋，可能是由缺钙、着凉、过度劳累、血管疾病、神经病变等因素引起。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩和神经传导中起重要作用。当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋和骨骼不适感。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.着凉：腿部受寒会使血管收缩，肌肉痉挛，引发抽筋和骨骼不适。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。 3.过度劳累：长时间站立、行走或运动过度，腿部肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能导致抽筋和骨头的不适感。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4.血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉和骨骼供血不足，出现不适。需要治疗原发病，改善血液循环。 5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经、神经炎等可能影响腿部神经功能，引起抽筋和骨骼异样感。针对病因进行治疗，如治疗腰椎间盘突出、营养神经等。 总之，如果经常出现小腿骨头要裂和脚抽筋的症状，应引起重视。可先尝试改善生活方式，如注意保暖、避免过度劳累、补充钙质等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-30 08:59
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
