踝关节骨折,现在已经有7年,走路和跑步都不影响,就是蹲不下去,该如何进行锻炼?
踝关节骨折,现在已经有7年,走路和跑步都不影响,就是蹲不下去,该如何进行锻炼?
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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,据你所述,这种情况考虑有可能是局部神经缺乏锻炼引起的症状,建议可以热敷看看,避免着凉,局部按摩试试,必要时可以针灸治疗即可。
2014-08-08 17:07
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什么是踝关节骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见,无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计,踝部骨折加上踝部韧带损伤,占全身损伤的4%~5%。踝部骨折多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。Davis-Weber分类法根据外踝骨折的位置,把踝关节骨折分为A、B、C三型,该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤(A型)、经下胫腓联合的腓骨骨折(B型)以及下胫腓联合以上损伤(C型),较简单,使用方便,但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。 查看全文»