50岁身材胖的男性开始打鼾且鼾声大，如何应对？_即问即答

即问即答

50岁身材胖的男性开始打鼾且鼾声大，如何应对？

2014-08-08 17:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

50岁身材胖的男性开始打鼾且鼾声大，如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

古志浩副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

耳鼻咽喉科

打鼾可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肥胖因素：肥胖会使颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，导致打鼾。应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，减轻体重。
2.睡姿调整：睡觉时采取侧卧位，尤其是右侧卧位，有助于减轻打鼾。
3.鼻部问题：若存在鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病，会阻塞鼻腔，引起打鼾。需针对病因治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，必要时手术。
4.咽部异常：如扁桃体肥大、腺样体肥大等，可阻塞气道。轻者可先观察，重者可能需手术切除。
5.喉部病症：喉部组织松弛也可能导致打鼾。
6.其他可能：某些神经系统疾病或使用镇静催眠药物也可能引发打鼾。
建议先尝试改变生活方式，若打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
2014-08-08 18:56

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