烟龄五年戒烟后慢性咽炎如何食疗缓解？
2024-09-29 15:27
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5年的烟龄，最近一年平均一天一包，现在已经戒烟半个月，过了那种心瘾的日子，基本上不会在想去抽，但慢性咽炎还是一直有，早上起床喉咙特别难受，胸闷气短，感觉一直有东西在喉咙里，请问怎麽治疗最好？最好是食疗，谢谢！
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回答1
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杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常见症状有咽部异物感、咽干、咽痒等。对于戒烟后仍有慢性咽炎症状的情况，可通过饮食调整来缓解，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物等。 1. 多喝水：保持咽喉部湿润，有助于缓解咽部不适。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 2. 多吃梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用，能减轻咽喉肿痛和干燥。 3. 食用蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎、润肺止咳的功效，可直接食用或用温水冲服。 4. 吃白萝卜：白萝卜能清热化痰、下气宽中，对缓解慢性咽炎有一定帮助。 5. 喝金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的作用，可泡茶饮用。 6. 吃橄榄：橄榄有利咽化痰、生津止渴的效果。 食疗对于慢性咽炎的缓解有一定辅助作用，但如果症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-09-30 02:31
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