哪些运动有助于瘦脸？_即问即答

即问即答

哪些运动有助于瘦脸？

2014-08-08 22:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哪些运动有助于瘦脸？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

欧阳天祥主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

整形外科

瘦脸可通过多种运动方式实现，如面部按摩、咀嚼运动、抬头运动、吹气运动、微笑运动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.面部按摩：用手指轻轻按摩面部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.咀嚼运动：咀嚼无糖口香糖或耐嚼食物，锻炼咬肌。
3.抬头运动：尽量伸展颈部，拉伸下巴和颈部肌肉。
4.吹气运动：鼓起腮帮用力吹气，重复多次，锻炼面部肌肉。
5.微笑运动：保持微笑状态，拉伸面部肌肉。
坚持进行这些运动，可在一定程度上帮助瘦脸，但需长期坚持才能看到明显效果。
2018-08-15 14:53

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，哺乳期间感冒口服桑菊感冒片炎热清片和咳特灵胶囊，对于奶水质量是会有影响的，你可在停药三天后继续哺乳比较好。目前多喝水及使用吸奶器将乳汁排出。
2014-08-08 22:37

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