近期总是犯困且厌食，是何原因所致？_即问即答

即问即答

近期总是犯困且厌食，是何原因所致？

2024-09-29 16:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

最近总是容易犯困，不管早中晚，还厌食。请问这是我因为什么缘故？

回答1
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

容易犯困且厌食，可能是睡眠不足、缺乏运动、贫血、甲状腺功能减退、心理因素等所致。 1.睡眠不足：长时间睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体机能，导致困倦和食欲不振。应保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 2.缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅，容易出现疲劳和厌食。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，使人感到乏力、困倦，同时影响消化功能。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，出现疲劳、嗜睡、食欲减退。治疗常使用左甲状腺素钠片。 5.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等可能影响神经系统和消化系统，导致上述症状。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。总之，如果这种情况持续时间较长或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-09-30 12:28

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什么是厌食症? 　　厌食症，又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻，病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3～l4岁起病，发病高峰在17～18岁，85%的病人发病年龄为13～20岁。查看全文»

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