-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙家明 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
整形外科
-
瘦屁股可通过运动、饮食、按摩、医疗手段及日常习惯调整等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-08-10 21:33
1.运动：进行深蹲、臀桥等针对性训练，能增强臀部肌肉力量，减少赘肉。
2.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
3.按摩：促进臀部血液循环，帮助代谢，使臀部线条更紧致。
4.医疗手段：如抽脂术，但有一定风险，需谨慎选择。
5.日常习惯：避免久坐，定时起身活动，减少臀部脂肪堆积。
瘦屁股需要长期坚持，综合运用多种方法，同时要注意安全和健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
