双腿近十天出现酸痛微胀，无运动和体力劳动，可能是下肢静脉回流不畅、腰椎间盘突出、关节炎、营养不良、内分泌疾病等原因引起。需要做下肢血管超声、腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）、血液检查等。 1.下肢静脉回流不畅：长时间站立或久坐，可能导致下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻。可通过下肢血管超声检查确诊。治疗上，避免久站久坐，休息时抬高下肢，必要时穿弹力袜。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引起下肢放射性疼痛、酸胀。腰椎 CT 或 MRI 有助于诊断。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致关节及周围组织疼痛、肿胀。通过血液检查（如类风湿因子、血沉等）、X 线等检查明确。治疗方法有药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖、甲氨蝶呤等）、物理治疗、手术治疗等。 4.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，可能影响肌肉和骨骼健康，导致双腿不适。通过血液检查相关指标可诊断。补充相应营养素，调整饮食结构。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可出现肌肉无力、酸痛。甲状腺功能检查能明确诊断。治疗主要是补充甲状腺素。 总之，双腿出现不明原因的酸痛微胀，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。