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申兰阔 医师
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运动后膝盖长期疼痛，下蹲站起时明显，可能是运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因造成。 1.运动损伤：运动时姿势不当或强度过大，可能导致肌肉、韧带拉伤，引起膝盖疼痛。 2.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、炎症反应会引发疼痛。 3.半月板损伤：半月板受到外力冲击或长期磨损，可出现疼痛、肿胀和活动受限。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液，导致膝盖疼痛、肿胀。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面慢性损伤，软骨肿胀、龟裂等，造成疼痛。 总之，运动后膝盖长期疼痛的原因多样，建议及时就医，通过影像学检查等明确病因，以便采取针对性治疗。平时要注意运动适度，做好热身和防护。
2024-09-30 03:36
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