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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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身体不好且咳嗽时，可通过饮食补充营养，如摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物和饮品。包括牛奶、鸡汤、果蔬汁、蜂蜜水、银耳汤等。 1.牛奶：富含优质蛋白质和钙，有助于增强免疫力和促进身体恢复。 2.鸡汤：营养丰富，能提供能量和一定的抗炎成分。 3.果蔬汁：含有多种维生素和矿物质，如维生素 C 等，可提高抵抗力。 4.蜂蜜水：有润肺止咳的作用，还能补充糖分和少量营养物质。 5.银耳汤：滋阴润肺，为身体提供一定的营养支持。 总之，在咳嗽身体不适时，合理选择上述饮品补充营养有助于身体恢复，但同时应注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果咳嗽持续不愈或加重，应及时就医。
2024-09-29 18:08
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