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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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12 岁身高 162 厘米，未来能长多高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高，孩子往往具有更大的长高潜力。 2.营养：均衡的营养是生长发育的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、性早熟等，可能影响身高发育。 综合考虑以上因素，才能较为准确地预估未来身高。但个体差异较大，建议保持良好的生活习惯，促进身高的正常发育。如果对身高增长有疑虑，可到正规医院咨询医生。
2024-09-29 18:21
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