人虚弱有多种类型，如何判断自己是哪种虚及调理？_即问即答

即问即答

人虚弱有多种类型，如何判断自己是哪种虚及调理？

2024-09-29 16:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

下，人虚弱的特征，有气虚，阳虚，血虚，等，我这是什么虚呀？该怎么调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

巩雪医师

山东省中西医结合医院

三级甲等

心血管内科

人虚弱常见的有气虚、阳虚、血虚、阴虚和阴阳两虚。要判断属于哪种虚，需综合症状表现、舌象脉象等。调理方法也各有不同，包括饮食、运动、药物等。 1.气虚：常表现为气短乏力、自汗、易感冒等。可通过食用山药、大枣等补气食物，适当运动如散步、太极拳，还可服用补中益气丸等药物调理。 2.阳虚：有畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软等症状。调理可多吃羊肉、韭菜等温热食物，加强保暖，适当晒太阳，药物可选金匮肾气丸等。 3.血虚：常见面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等。多吃桂圆、猪肝等补血食物，避免劳累，药物如归脾丸等有一定帮助。 4.阴虚：有口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等表现。饮食宜清淡，多吃百合、银耳等，避免熬夜，可服用六味地黄丸等。 5.阴阳两虚：既有阳虚症状，又有阴虚症状。调理需综合考虑，饮食均衡，适度运动，药物可在医生指导下选用龟鹿二仙胶等。总之，判断自己属于哪种虚需要综合多方面因素，调理也应因人而异。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
2024-09-30 06:10

咨询相关医生

回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-03-29 05:06

晚上睡觉总感觉冷是身体里面冷，有什有时候还出汗咋回事
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-03 07:57

晋波主治医师

山东省中西医结合医院

三级甲等

考虑为体虚、肾虚引起的，现在可以采取中医辩证治疗的，一定要注意休息，加强保暖。

更多回答我要评论 2024-09-30 06:10

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»