阿胶粉和牛奶的最佳饮用时间，受个体差异、身体状况、饮食搭配、服用目的、季节因素等影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.个体差异：不同人的体质和消化能力不同。消化功能良好者，可在早晚饮用；消化较弱者，宜在饭后适量饮用。
2.身体状况：贫血、气血不足者，可在饭前空腹喝，利于吸收。若胃肠不适，宜饭后喝。
3.饮食搭配：若早餐蛋白质摄入不足，可早餐时喝；若晚餐较清淡，也可晚餐时喝。
4.服用目的：若为美容养颜，晚上睡前喝较好；若为补充营养，可在两餐之间喝。
5.季节因素：冬季可适当增加饮用次数，夏季可减少。
总之，阿胶粉和牛奶的饮用时间因人而异，可根据自身情况选择，但饮用时要适量，且需注意观察身体反应。

你好，根据你描述的情况一般考虑眼睛干，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状跟维A缺乏，用眼过度等有一定关系，建议去医院明确诊断，在医生指导下应用药物治疗，治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，多休息避免长时间用眼，饮食忌辛辣，保持眼部卫生，密切观察。