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回答1
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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吃柿子一般不会便秘,但若食用不当,也可能引发便秘。原因包括空腹吃、与某些食物同食等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-08-16 09:23
1.柿子成分:柿子富含果胶,是水溶性膳食纤维,能润肠通便。
2.空腹食用:空腹时胃酸多,柿子中鞣质和果胶易形成胃石,可能导致梗阻和便秘。
3.食物搭配:与蟹、鱼、虾、红薯等食物一起吃,胃酸高易形成胃石致便秘。
4.食用量:过量食用柿子,可能加重肠胃负担,引起便秘。
5.个体差异:部分人肠胃敏感,对柿子消化能力弱,易便秘。
合理食用柿子一般无碍,但要注意食用方式和量,避免便秘发生。
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