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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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一般月经期间是要注意的,饮食一定要健康,不要吃生冷刺激性的食物,这时期吃对身体伤害最大。月经期间以补血气为主,多吃些补血益气的食物,如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼等,饮食要清淡,注意卫生和腹部保暖。
2014-08-18 00:16
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