跟腱炎治疗有好转但后续不知如何处理
2024-09-29 16:25
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一下楼梯就疼，到医院去看医生说是跟腱炎，吃了一个疗程的【通络开庳】片，外加【白脉膏】症状比以前好多了。但是【通庳开络】片不能连续吃超过一定天数所以不知到何去何从。恳请医生给与指教.
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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跟腱炎是常见的运动损伤，多因过度使用、外伤、感染等引起。治疗后症状好转，后续处理需综合考虑病情、用药、康复训练等。包括继续治疗、注意休息、适当锻炼、预防复发、定期复查等。 1.继续治疗：若症状未完全消失，可在医生指导下更换药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以缓解疼痛和炎症。 2.注意休息：减少跟腱的负重和活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动。 3.适当锻炼：进行跟腱的拉伸和力量训练，如踮脚尖、踝关节屈伸等，但要循序渐进。 4.预防复发：选择合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲；控制体重，减轻跟腱负担。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，评估恢复情况，调整治疗方案。 跟腱炎的恢复需要一定时间和耐心，患者要积极配合治疗和康复，以促进跟腱的完全康复，恢复正常生活和运动。
2024-09-29 21:53
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