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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈宏毅 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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腰酸且小腿酸，躺卧和抖腿能减轻，可能与以下因素有关：劳累、腰椎疾病、下肢血管问题、缺钙、肾脏疾病。若症状持续或加重，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-08-18 11:08
1.劳累过度：长时间站立、行走或运动，导致肌肉疲劳，产生酸痛感。注意休息，适度按摩可缓解。
2.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经引起腰腿酸。可通过物理治疗、药物治疗，严重时需手术。常用药有布洛芬、甲钴胺。
3.下肢血管异常：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，引发酸感。治疗包括改善生活方式、药物治疗，如阿司匹林、迈之灵等。
4.缺钙：血钙水平低，肌肉兴奋性增加，易出现酸痛。需补充钙剂和维生素D。
5.肾脏问题：如肾炎、肾结石等，也可能导致腰酸和下肢不适。明确病因后针对性治疗。
总之，腰酸伴小腿酸的原因多样。如症状明显，建议就医检查，明确原因，对症治疗。
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