坐着看孩子时突然有晕倒感，可能是低血糖、低血压、贫血、颈椎病、心律失常等原因引起，也可能与过度疲劳、精神紧张有关。 1.低血糖：血液中葡萄糖含量过低，导致大脑供能不足。常见于未按时进食或进行剧烈运动后。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、饼干。 2.低血压：血压低于正常水平，影响脑部供血。可能由体位突然改变、失血等引起。平时要注意多喝水，增加盐分摄入。 3.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。原因包括缺铁、维生素 B12 缺乏等。需补充相应营养素，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经。长期低头、坐姿不良等可诱发。要注意保持正确姿势，适度活动颈部。 5.心律失常：心跳节律异常，影响心脏泵血功能。如早搏、心动过速等。需要进行心电图等检查明确诊断。 6.过度疲劳：身体和精神长时间处于劳累状态。保证充足休息，合理安排作息。 7.精神紧张：心理压力大，导致神经功能紊乱。学会放松，如深呼吸、冥想。 出现突然有晕倒感的情况不可轻视，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血压、血常规、颈椎影像学检查、心电图等，以明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。