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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后涨奶是常见现象，可能由多种原因引起，如乳汁分泌过多、哺乳不及时、乳腺管堵塞、饮食不当、情绪因素等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-08-20 07:18
1. 乳汁分泌过多：产妇体质较好，泌乳素分泌旺盛，导致乳汁大量产生。应适当减少催奶食物摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2. 哺乳不及时：未能按时排空乳房，造成乳汁淤积。建议增加哺乳次数，宝宝吃不完时用吸奶器吸出。
3. 乳腺管堵塞：乳汁中的脂肪等物质可能堵塞乳腺管。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。
4. 饮食不当：食用过多油腻、高蛋白食物，促使乳汁分泌增多。调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持清淡。
5. 情绪因素：产后焦虑、紧张等不良情绪影响内分泌，导致涨奶。保持心情舒畅，有利于缓解涨奶。
6. 错误的哺乳姿势：不正确的姿势可能影响乳汁排出。学习正确的哺乳姿势，如摇篮式、橄榄球式等。
总之，产后涨奶需要产妇及时采取措施处理，若涨奶情况严重，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，避免发展为乳腺炎。
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