秋季有胃病且胃底 2 级糜烂，吃什么食物养胃？
2024-09-29 15:39
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我一直都有胃病， 容易胃疼胃胀气 ，吃药时好时坏。做胃镜检查是胃底2级糜烂。有时，还疼的两眼发黑晕倒了 ，就医也是打针吃药， 没意义。 问下医生秋季吃什么养胃？ 实际简单的，汤、水果， 中药的不要推荐，因为不是天天都能吃。 就推荐方便容易吃到的，比方说馒头、南瓜等等，还有什么主食、菜啊适合养胃的？
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回答1
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王红 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
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秋季养胃可选择一些温和易消化的食物，如小米粥、山药、牛奶、香蕉、菠菜等。 1.小米粥：富含营养，容易消化，能减轻胃的负担。 2.山药：健脾益胃，有助于改善胃部功能。 3.牛奶：能保护胃黏膜，缓解胃部不适。 4.香蕉：富含钾元素，对胃有一定的保护作用。 5.菠菜：含有丰富的维生素和膳食纤维，促进胃肠蠕动。 总之，胃病患者在秋季饮食上要多加注意，选择适合自己的养胃食物，但同时也要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2024-09-29 18:12
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