胃不好长期服药，哪些食物能护胃？_即问即答

即问即答

胃不好长期服药，哪些食物能护胃？

2024-09-29 15:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

我的胃一直不好，又长期服用胃药。“是药三分毒”，我可以通过吃哪些食物来保护一下我的胃呢？

回答1
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王红主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

消化内科

胃不好的人可以通过食用一些食物来保护胃黏膜，如小米粥、山药、南瓜、牛奶、香蕉等。 1.小米粥：富含维生素和矿物质，容易消化，能减轻胃的负担。 2.山药：健脾益胃，有助于改善脾胃功能。 3.南瓜：性温，含果胶，可保护胃黏膜免受粗糙食物刺激。 4.牛奶：富含蛋白质和钙，能中和胃酸，缓解胃部不适。 5.香蕉：含有丰富的维生素和钾元素，对胃黏膜有一定的保护作用。总之，合理搭配饮食对于保护胃非常重要，但如果胃部不适症状严重，还需及时就医诊治。
2024-09-30 05:43

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