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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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肠胃不好时,有些水果应少吃,如寒性水果、易产气水果、酸性水果、高纤维水果和过甜水果等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2014-08-21 16:05
1.寒性水果:像西瓜、柿子等,其寒性可能刺激肠胃,导致肠胃不适加剧。
2.易产气水果:例如芒果、菠萝,食用后容易产生气体,加重胃胀等症状。
3.酸性水果:像山楂、杨梅,其酸性成分可能刺激胃黏膜,引发胃痛。
4.高纤维水果:如火龙果、猕猴桃,富含纤维,可能增加肠胃消化负担。
5.过甜水果:比如榴莲、荔枝,糖分过高,易引起胃酸分泌过多,影响肠胃功能。
总之,肠胃不好的人在选择水果时要谨慎,尽量选择温和、易消化的水果,如苹果、香蕉等。同时,饮食上也要注意规律、清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果肠胃不适症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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