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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘洪江 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科（脊柱骨科）
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左脚后跟坐着没事，走路和按压时疼痛，可能与多种因素有关，如足跟筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫炎、外伤等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-08-22 06:45
1.【足跟筋膜炎】这是常见原因，多因长期站立、行走或运动过度，导致足跟筋膜受损。治疗上可通过休息、热敷、理疗等缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
2.【跟骨骨刺】骨刺刺激周围组织可引起疼痛。可先尝试保守治疗，如鞋垫矫正、物理治疗，必要时手术去除骨刺。
3.【跟腱炎】跟腱反复牵拉损伤所致。治疗包括休息、冷敷、伸展运动，药物可选用塞来昔布等。
4.【脂肪垫炎】脂肪垫萎缩或损伤引发。以休息、减少负重为主，必要时口服消炎镇痛药，如依托考昔。
5.【外伤】如磕碰等导致的损伤。轻者休息可恢复，重者可能需要就医处理。
出现这种情况，建议先注意休息，避免过度行走和站立。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
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