桑椹有哪些作用和功效？_即问即答

即问即答

桑椹有哪些作用和功效？

2014-08-23 03:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺囊性增生症

问题：

桑椹有哪些作用和功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨宏志主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

桑椹具有多种作用和功效，包括补充营养、滋阴补血、润肠通便、增强免疫力、延缓衰老等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等营养成分。
2.滋阴补血：对阴虚血亏有一定改善作用。
3.润肠通便：能促进肠道蠕动，改善便秘。
4.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力。
5.延缓衰老：含有的抗氧化物质能对抗自由基。
总之，桑椹是一种营养丰富且具有一定保健作用的食物，但食用应适量。
2014-08-23 06:54

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